Κάσιους Ψημένο Αλατισμένο

Κάσιους Ψημένο Αλατισμένο

Price range: 1,60€ through 15,80€/Κιλό

Επιλέξτε Βάρος

Εκκαθάριση

Κατηγορία: Ξηροί καρποί αλατισμένοι, Ξηροί Καρποί

Στη τιμή κιλού συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α.

Στη τιμή συσκευασίας συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α.

Ποσότητες από το ίδιο προϊόν θα συσκευάζονται μαζί

Κάσιους Ψημένο Αλατισμένο ένα από τα νοστιμότερα σνακ. Τα κάσιους είναι μια υπέροχη πηγή υγιεινών λιπαρών, συμπεριλαμβανομένων των μονοακόρεστων και πολυακόρεστων ποικιλιών. Αυτοί οι ξηροί καρποί είναι επίσης μια μέτρια πηγή πρωτεΐνης. Για το λόγο αυτό, συχνά παρουσιάζονται σε μεγάλο βαθμό στη διατροφή των χορτοφάγων και των vegans.

Κάσιους Ψημένο Αλατισμένο θερμίδες

Υπάρχουν 581 θερμίδες σε 100 γραμμάρια καβουρδισμένα αλατισμένα κάσιους.

Πόσα ψητά κάσιους μπορώ να φάω την ημέρα;

15-18 καρύδια κάσιους την ημέρα είναι η μέση ποσότητα που μπορεί να καταναλωθεί για να αποκομίσετε μεγάλα οφέλη. Τα κάσιους έχουν στην πραγματικότητα πολλά άλλα διατροφικά οφέλη. Αυτοί οι ξηροί καρποί είναι καταπληκτικοί ως υγιεινές επιλογές σνακ. Τα κάσιους είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αποτελούν εξαιρετική πηγή υγιεινών για την καρδιά λιπών και φυτικής πρωτεΐνης.

Τα ψημένα κάσιους είναι υγιεινά;

Τόσο οι ωμοί όσο και οι καβουρδισμένοι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και παρέχουν οφέλη για την υγεία. Και οι δύο ποικιλίες περιέχουν παρόμοιες ποσότητες θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και φυτικών ινών.

Κάσιους και υπερκανάλωση

Τα κάσιους έχουν σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά. Όταν τρώγεται σε μεγάλες ποσότητες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.