Κολοκυθόσπορος Ψημένος Αλατισμένος

Κολοκυθόσπορος Ψημένος Αλατισμένος

0,90€ – 9,00€/Κιλό

Επιλέξτε Βάρος

Κατηγορία: Ξηροί καρποί αλατισμένοι, Ξηροί Καρποί

Στη τιμή κιλού συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α.

Στη τιμή συσκευασίας συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α.

Ποσότητες από το ίδιο προϊόν θα συσκευάζονται μαζί

Κολοκυθόσπορος Ψημένος Αλατισμένος, ο πασατέμπος είναι ξηρός καρπός σε μορφή ανοιχτόχρωμων ψημένων κολοκυθόσπορων.
Η ονομασία του είναι ιδιωματική εκ των ιταλικών λέξεων passo + tempo (= διέλευση χρόνου), δηλαδή “περνώ το χρόνο μου”.

Ο κολοκυθόσπορος αποτελεί μια εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου και είναι ένα πολύ υγιεινό σνακ. Περιέχει βιταμίνη Ε στις ακόλουθες μορφές: α-τοκοφερόλη, γ-τοκοφερόλη, δ-τοκοφερόλη, α-τοκομονοενόλη και γ-τοκομονοενόλη. Οι τελευταίες μορφές έχουν ανακαλυφθεί πρόσφατα και έχουν πολλά οφέλη στην υγεία, εκτός από την αντιοξειδωτική τους δράση.

Κολοκυθόσπορος Ψημένος ή ωμός;

Οι κολοκυθόσποροι μπορούν να καταναλωθούν ωμοί και ψημένοι. Ο κολοκυθόσπορος στο κέλυφος έχει περισσότερες ίνες από ό,τι χωρίς κέλυφος, αλλά τα κελύφη είναι λαστιχωτά και μπορεί να χρειαστεί λίγος επιπλέον χρόνος για να σπάσουν.

Είναι υγιεινό ο κολοκυθόσπορος ψημένος;

Οι κολοκυθόσποροι είναι εξαιρετικά θρεπτικοί και γεμάτοι με ισχυρά αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση τους μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση διατροφικών ελλείψεων και μπορεί να προστατεύσει από διάφορα προβλήματα υγείας. Στην πραγματικότητα, ο κολοκυθόσπορος έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνοει την υγεία της καρδιάς, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τη γονιμότητα και την ποιότητα του ύπνου.

Κολοκυθόσπορος Ψημένος Αλατισμένος θερμίδες

Οι Κολοκυθόσποροι Ψημένοι Αλατισμένοι περιέχουν 317 θερμίδες ανά μερίδα 50 g. Αυτή η μερίδα περιέχει 25 g λίπους, 15 g πρωτεΐνης και 8 g υδατανθράκων. Το τελευταίο είναι 1 g ζάχαρη και 3 g διαιτητικές ίνες, το υπόλοιπο είναι σύνθετος υδατάνθρακας.